每 100 克
水 (克 ) | 26.2 |
热量 (大卡 ) | 449.0 |
热量 (千焦 ) | 1879.0 |
蛋白质 (克 ) | 31.3 |
总脂肪 (克 ) | 34.4 |
灰份 (克 ) | 6.7 |
碳水化合物 (克 ) | 1.4 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 9.0 |
铁 (毫克 ) | 3.14 |
镁 (毫克 ) | 27.0 |
磷 (毫克 ) | 236.0 |
钾 (毫克 ) | 412.0 |
钠 (毫克 ) | 2253.0 |
锌 (毫克 ) | 6.37 |
铜 (毫克 ) | 0.116 |
锰 (毫克 ) | 0.017 |
硒 (微克 ) | 26.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.09 |
核黄素 (毫克 ) | 0.26 |
烟酸 (毫克 ) | 6.47 |
泛酸 (毫克 ) | 0.343 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.31 |
总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 8.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 119.2 |
甜菜碱 (毫克 ) | 15.7 |
维生素B - 12 (微克 ) | 3.45 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.29 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.2 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.2 |
维生素D (IU ) | 7.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 2.8 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 14.35 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.13 |
12:0 (克 ) | 0.1 |
14:0 (克 ) | 1.22 |
16:0 (克 ) | 7.66 |
18:0 (克 ) | 4.48 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 16.85 |
16:1未分化 (克 ) | 2.27 |
18:1未分化 (克 ) | 14.58 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.58 |
18:2未分化 (克 ) | 1.25 |
18:3未分化 (克 ) | 0.33 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 119.0 |
植物甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.285 |
苏氨酸 (克 ) | 1.182 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.352 |
亮氨酸 (克 ) | 2.299 |
赖氨酸 (克 ) | 2.399 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.726 |
胱氨酸 (克 ) | 0.401 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.127 |
酪氨酸 (克 ) | 1.022 |
缬氨酸 (克 ) | 1.377 |
精氨酸 (克 ) | 1.933 |
组氨酸 (克 ) | 0.997 |
丙氨酸 (克 ) | 2.254 |
天门冬氨酸 (克 ) | 3.065 |
谷氨酸 (克 ) | 5.098 |
甘氨酸 (克 ) | 2.614 |
脯氨酸 (克 ) | 2.254 |
丝氨酸 (克 ) | 1.262 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |